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オートミールレシピチャレンジ④ホットケーキ

<p>こんにちわ!!<&sol;p>&NewLine;<p>ライスボールです!!<&sol;p>&NewLine;<p>今回はオートミールで<span style&equals;"font-size&colon; 18pt&semi; color&colon; &num;3366ff&semi;">「ホットケーキ」<&sol;span>作ってみました!!<&sol;p>&NewLine;<p>まぁ、参考にしたのはお手軽トーストだったのにうちにあるものではホットケーキになったってゆー&lpar;&ast;&&num;8217&semi;ω&&num;8217&semi;&ast;&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>でも、もぐもぐ止まらなかったよ!!!!<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>④ってことは③もあるの?ってあなたは↓ここからどうぞ<&sol;p>&NewLine;<p><a title&equals;"オートミールレシピチャレンジ③ホワイトグラタン" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;raisuball&period;top&sol;challenge&lowbar;recipe&lowbar;3&sol;">オートミールレシピチャレンジ③ホワイトグラタン<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<p>⑤では何を作ったの!?って気になるあなたは↓ここからどうぞ<&sol;p>&NewLine;<p><a title&equals;"オートミールレシピチャレンジ⑤チョコブラウニ&horbar;" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;raisuball&period;top&sol;challenge&lowbar;recipe&lowbar;5&sol;">オートミールレシピチャレンジ⑤チョコブラウニ&horbar;<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h2>材料&lpar;直径約15センチ5枚分)<&sol;h2>&NewLine;<p>オートミール  100g<&sol;p>&NewLine;<p>牛乳      180cc<&sol;p>&NewLine;<p>ベーキングパウダー 4g<&sol;p>&NewLine;<p>塩        適量<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>ライスボールが使ったものとおんなじものがアマゾンで買えちゃうよ!!<&sol;p>&NewLine;<p>牛乳は近所で買おう!!<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><iframe style&equals;"width&colon; 120px&semi; height&colon; 240px&semi;" 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&sol;><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h2>手順<&sol;h2>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-medium wp-image-2296" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;raisuball&period;top&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;03&sol;7BFEFAC1-72D3-47EC-BD17-E39DCB29AB79-300x300&period;jpeg" alt&equals;"" width&equals;"300" height&equals;"300" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>①オートミールを粉砕する!<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-medium wp-image-2297" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;raisuball&period;top&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;03&sol;F23811CD-EF3E-40FE-865C-5151C5CBF1A3-300x300&period;jpeg" alt&equals;"" width&equals;"300" height&equals;"300" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>②牛乳を入れる<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-medium wp-image-2298" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;raisuball&period;top&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;03&sol;B3303747-8234-4238-B471-E0D3CF99A75D-300x300&period;jpeg" alt&equals;"" width&equals;"300" height&equals;"300" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>③塩ガリガリとパウダー投入して混ぜる<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-medium wp-image-2299" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;raisuball&period;top&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;03&sol;7889231E-5E60-424F-B9A9-BA7C389F6169-225x300&period;jpeg" alt&equals;"" width&equals;"225" height&equals;"300" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>④フライパンで中火と弱火の間でじっくり焼く<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-medium wp-image-2300" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;raisuball&period;top&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;03&sol;B22267DB-B508-4EBC-892E-213D30C7675A-225x300&period;jpeg" alt&equals;"" width&equals;"225" height&equals;"300" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>⑤周りの色が少し濃くなったら<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-medium wp-image-2302" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;raisuball&period;top&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;03&sol;FC96A99C-5EDF-44B9-BD65-5EB502072598-300x300&period;jpeg" alt&equals;"" width&equals;"300" height&equals;"300" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>⑥ひっくり返す<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-medium wp-image-2303" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;raisuball&period;top&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;03&sol;7C6DEEBC-7116-4F92-9FC3-B084248DC1F8-300x300&period;jpeg" alt&equals;"" width&equals;"300" height&equals;"300" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>⑦反対側も焼き目がついたら完成!!<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-medium wp-image-2304" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;raisuball&period;top&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;03&sol;23BF5B02-DE7A-428A-82D1-C114F94A213E-225x300&period;jpeg" alt&equals;"" width&equals;"225" height&equals;"300" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;--Ads3--><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h2>感想<&sol;h2>&NewLine;<p>5枚焼けて、1枚は娘氏が食べて、残り4枚はライスボールが食べたんだ!<&sol;p>&NewLine;<p>あんことチョコつけようと思って用意したけど、まずは何もつけずに食べてみて感想を残そうとそのままパクリ!<&sol;p>&NewLine;<p>素朴な味で、食パン何にもつけずに食べてる感じ。食パン何にもつけなくてもおいしく食べれちゃう人にはおすすめです&lpar;&ast;&&num;8217&semi;ω&&num;8217&semi;&ast;&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>ライスボールも、もぐもぐ止まらなくて気づいたら3枚食べちゃってて&lpar;&&num;8216&semi;&Dcy;&&num;8217&semi;&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>残り1枚でどら焼きとチョコソースつけてみたよ!<&sol;p>&NewLine;<p>甘いと少しでいいね!!<&sol;p>&NewLine;<p>どら焼き!!<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-medium wp-image-2305" 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453kcal<&sol;p>&NewLine;<p>直径15センチが5枚で453kcalぐらいなので1枚だと90kcalくらいになりますね!!<&sol;p>&NewLine;<p>これはとっても罪悪感なく食べられちゃう!!!!<&sol;p>&NewLine;<p>!<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;--Ads1--><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h2>参考にしたもの<&sol;h2>&NewLine;<p>今回の参考にした動画はYouTubeチャンネル「美メシちゃん」の<&sol;p>&NewLine;<p class&equals;"title style-scope ytd-video-primary-info-renderer"><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;RhI6K3e8ANg"><span style&equals;"font-size&colon; 12pt&semi;">【ダイエットレシピ】オートミールでお手軽トースト!からのヘルシーわんぱくサンド作り|ヴィーガン対応|グルテンフリー|How to make an oat sandwich<&sol;span><&sol;a><&sol;p>&NewLine;<p>というどうがです!!<&sol;p>&NewLine;<p>最初動画と同じように卵焼き器を使って四角いの焼こうとしてたんだけど、うちの卵焼き器が古いってのと電気コンロってのが原因だと思うんだけど<&sol;p>&NewLine;<p>四角の真ん中だけが先に焼けちゃって四角の周りが焼けるのを待ってたら真ん中焦げそうになって、なんだよチクショウ!!ってなってさ。<&sol;p>&NewLine;<p>でも食べたらおいしかったから絶対リベンジしたる!!って思ってフライパンでチャレンジしたの!!<&sol;p>&NewLine;<p>んでフライパンだとホットケーキになったよってゆー&lpar;&DiacriticalAcute;・ω・&grave;&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>おいしかったから問題なし!!<&sol;p>&NewLine;<p>ほかにも作ってみなきゃ!!ふふふふ<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>それでは今日はこの辺でライスボールでした!!チャオチャオ&star;彡<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;


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