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オートミールレシピチャレンジ⑥スコーン

<p>こんにちわライスボールです!!<&sol;p>&NewLine;<p>またまたオートミールレシピです!!<&sol;p>&NewLine;<p>だってまだまだオートミール5キロほどあるんだもん!!<&sol;p>&NewLine;<p>頑張って食べて健康的に細くなってやるんだから!!<&sol;p>&NewLine;<p>そんなこんなで今回チャレンジしたのは<span style&equals;"color&colon; &num;3366ff&semi; font-size&colon; 18pt&semi;">「スコーン」<&sol;span>です!!<&sol;p>&NewLine;<p>スタバのスコーン食べておいしさをしってスコーン大好き人間になりました&lpar;&ast;&&num;8217&semi;ω&&num;8217&semi;&ast;&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>めっちゃおいしいよね!スコーン一人で全部食べちゃうから危険なんだけどな&vert;&dcy;゚&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>それではさっそくいってみましょう!!<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>え?前回のチャレンジレシピが気になるって?<&sol;p>&NewLine;<p>そんなあなたは↓ここからどうぞ<&sol;p>&NewLine;<p><a title&equals;"オートミールレシピチャレンジ⑤チョコブラウニ&horbar;" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;raisuball&period;top&sol;challenge&lowbar;recipe&lowbar;5&sol;">オートミールレシピチャレンジ⑤チョコブラウニ&horbar;<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;--Ads1--><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h2>材料(16カット分)<&sol;h2>&NewLine;<p>バター       75g<&sol;p>&NewLine;<p>オートミール粉末 200g<&sol;p>&NewLine;<p>ベーキングパウダー 10g<&sol;p>&NewLine;<p>ラカントS     20g<&sol;p>&NewLine;<p>豆乳        75ml<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><iframe style&equals;"width&colon; 120px&semi; height&colon; 240px&semi;" 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src&equals;"https&colon;&sol;&sol;raisuball&period;top&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;05&sol;B0FD7EC7-E6ED-41F6-A0D6-74224DEFF845-300x188&period;jpeg" alt&equals;"" width&equals;"300" height&equals;"188" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-medium wp-image-2383" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;raisuball&period;top&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;05&sol;029A7E12-D2BF-4B72-A2A0-CCAAEF20BD74-300x300&period;jpeg" alt&equals;"" width&equals;"300" height&equals;"300" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>常温にしてあったバターを細かく切って<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-medium wp-image-2384" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;raisuball&period;top&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;05&sol;906AF0E6-27F1-4046-89BB-37F87EBC8FDC-300x218&period;jpeg" alt&equals;"" width&equals;"300" height&equals;"218" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>粉と混ぜる<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-medium wp-image-2385" 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&sol;><&sol;p>&NewLine;<p>まとまるまでしっかりと混ぜる!<&sol;p>&NewLine;<p>できた生地の半分をラップに包んで麺棒で伸ばす。<&sol;p>&NewLine;<p>形を整えて8カットにする<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-medium wp-image-2388" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;raisuball&period;top&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;05&sol;95CF9112-4361-4625-AD5D-18CB24FCEA33-225x300&period;jpeg" alt&equals;"" width&equals;"225" height&equals;"300" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>8カットづつオーブンで焼く!<&sol;p>&NewLine;<p>170℃で20〜25分焼いてください!<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-medium wp-image-2389" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;raisuball&period;top&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;05&sol;D116B4E7-7EE6-437B-92E9-DBB7692ECE5A-300x225&period;jpeg" alt&equals;"" width&equals;"300" height&equals;"225" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>召し上がれ!!<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"alignnone size-medium wp-image-2390" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;raisuball&period;top&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;05&sol;A0D0B393-C8C3-4174-9B39-952BDEA963E2-300x225&period;jpeg" alt&equals;"" width&equals;"300" height&equals;"225" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;--Ads3--><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h2>感想<&sol;h2>&NewLine;<p>今回は牛乳ではなく豆乳にしてみました!!<&sol;p>&NewLine;<p>理由は特にないです。冷蔵庫にあったから。。。<&sol;p>&NewLine;<p>そんで半分はチョコチップいれました!<&sol;p>&NewLine;<p>ホロホロしてておいしいです!!止まんないです!!<&sol;p>&NewLine;<p>デンジャラス!<&sol;p>&NewLine;<p>チョコチップいりの方が甘党ライスはおすすめなんだけど<&sol;p>&NewLine;<p>息子氏はノーマルの方がおいしいそうな&lpar;&DiacriticalAcute;・ω・&grave;&rpar;ノーマルはオートミールの味がふんわりしますぜ!!<&sol;p>&NewLine;<p>好みは分かれますな&lpar;&ast;&DiacriticalAcute;&zcy;&grave;&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"color&colon; &num;ff00ff&semi;">いつもよりもバター多めにしたんですけど、そもそもダイエットレシピなのになんでバター増やしたんだろ?何やってんだよライス!!<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"color&colon; &num;ff00ff&semi;">しかも増やしたバターは特に変わりなかったのでバターは50gでもよいです。いや、<span style&equals;"background-color&colon; &num;ffff99&semi;">ダイエットレシピならバター50gを押していこうと思います。<&sol;span><&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p><&excl;--Ads1--><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<h2>カロリー<&sol;h2>&NewLine;<p>今回も簡単にカロリー計算してみました!!<&sol;p>&NewLine;<p>参考程度でお願いします!!<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>オートミール  200g   760kcal<&sol;p>&NewLine;<p>バター      75g   559kcal<&sol;p>&NewLine;<p>ベーキングパウダー10g    13kcal<&sol;p>&NewLine;<p>無調整豆乳    75g    35kcal<&sol;p>&NewLine;<p><span style&equals;"background-color&colon; &num;ffff99&semi;">合計            1367kcal<&sol;span><&sol;p>&NewLine;<p>1カットあたり         85kcal<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>これは危険だ。だって1カットで止まれないもん。。。<&sol;p>&NewLine;<p>4つはペロリだから&vert;&dcy;゚&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>それでは今日はこの辺でライスボールでした!!チャオチャオ&star;彡<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>え?前回のチャレンジレシピが気になるって?<&sol;p>&NewLine;<p>そんなあなたは↓ここからどうぞ<&sol;p>&NewLine;<p><a title&equals;"オートミールレシピチャレンジ⑤チョコブラウニ&horbar;" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;raisuball&period;top&sol;challenge&lowbar;recipe&lowbar;5&sol;">オートミールレシピチャレンジ⑤チョコブラウニ&horbar;<&sol;a><&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;


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