こんにちわライスボールです！！
またまたオートミールレシピです！！
だってまだまだオートミール５キロほどあるんだもん！！
頑張って食べて健康的に細くなってやるんだから！！
そんなこんなで今回チャレンジしたのは「スコーン」です！！
スタバのスコーン食べておいしさをしってスコーン大好き人間になりました(*’ω’*)
めっちゃおいしいよね！スコーン一人で全部食べちゃうから危険なんだけどな|дﾟ)
それではさっそくいってみましょう！！
え？前回のチャレンジレシピが気になるって？
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材料（１６カット分）
バター ７５ｇ
オートミール粉末 ２００ｇ
ベーキングパウダー １０ｇ
ラカントＳ ２０ｇ
豆乳 ７５ml
豆乳は牛乳でも大丈夫です！
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手順
材料の用意！！バターは最初に出して常温にしておく
オーブンを１９０℃２０分に予熱開始
粉類を混ぜる！！
常温にしてあったバターを細かく切って
粉と混ぜる
この時手のひらで粉ごとバターをつぶすように混ぜていくと
結構早く混ざります
全体が黄色っぽく(バターの色）なったら
豆乳を投入
まとまるまでしっかりと混ぜる！
できた生地の半分をラップに包んで麺棒で伸ばす。
形を整えて８カットにする
８カットづつオーブンで焼く！
１７０℃で２０〜２５分焼いてください！
召し上がれ！！
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感想
今回は牛乳ではなく豆乳にしてみました！！
理由は特にないです。冷蔵庫にあったから。。。
そんで半分はチョコチップいれました！
ホロホロしてておいしいです！！止まんないです！！
デンジャラス！
チョコチップいりの方が甘党ライスはおすすめなんだけど
息子氏はノーマルの方がおいしいそうな(´・ω・`)ノーマルはオートミールの味がふんわりしますぜ！！
好みは分かれますな(*´з`)
いつもよりもバター多めにしたんですけど、そもそもダイエットレシピなのになんでバター増やしたんだろ？何やってんだよライス！！
しかも増やしたバターは特に変わりなかったのでバターは５０ｇでもよいです。いや、ダイエットレシピならバター５０ｇを押していこうと思います。
カロリー
今回も簡単にカロリー計算してみました！！
参考程度でお願いします！！
オートミール ２００ｇ ７６０kcal
バター ７５ｇ ５５９kcal
ベーキングパウダー１０ｇ １３kcal
無調整豆乳 ７５ｇ ３５kcal
合計 １３６７kcal
１カットあたり ８５kcal
これは危険だ。だって１カットで止まれないもん。。。
４つはペロリだから|дﾟ)
それでは今日はこの辺でライスボールでした！！チャオチャオ☆彡
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