こんにちわ！
ライスボールです！！今回は
「かためのクッキー」
作ってみました！適当に混ぜて焼いたらおいしくできたので
記憶を掘り返して
もう一回、動画とりながら作ってみたら
成功したのでブログにものせとこーって思ってパチパチしてます！！
それではさっそくいってみましょう！！
前回のオートミールチャレンジは何なの？ってあなたは↓ここからどうぞ
材料（８切れ分）
オートミール粉 １００g
オートミール粒 ５０g
ココナッツオイル 大さじ３
メープルシロップ 大さじ２
豆乳 ５０ml
チョコチップ ２握り(約１００g) ここはお好みで
今回もライスボールが使ったものと同じものをアマゾンで買えちゃうよ！！
結構コストコ好きのライスボールのマッマから分けてもらったものが多いから動画では画像と違うけど！！
パッケージは同じやつをピックアップしてきたよ★
手順
今回は動画をとってみたから見てみてね！！
サクッと見れるようにできるだけカットして短くしたら３分くらいになったよ！！
YO!YO!チェック！！よろしくYO!!
感想
結構ハードクッキーっぽいはごたえがあるかみごこち！！
無糖ミルクティーと一緒に食べたら１切れでコバラ満たされます！！
チョコチップ入れまくってしまったからカロリー気になるあなたは
少なくしたらいいよ！！(ライスボールは減らせませんでした( ;∀;)
市販のお菓子買うよりも体にはいいと思うからみんなも試してみてね！！
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カロリー
今回も簡単にカロリー計算してみました！！
参考程度でお願いします！！
オートミール（粉、粒の合計） １５０ｇ ５７０kcal
ココナッツオイル 大さじ３ 約３６g ３３２kcal
メープルシロップ 大さじ２ 約４２ｇ １０８kcal
無調整豆乳 ５０g ３５kcal
チョコチップ １００ｇ ４２８kcal
合計 １４７３kcal
１カットあたり 約１８４kcal
それでは今日はこの辺でライスボールでした！！
チャオチャオ☆彡
ライスボールのチャンネルです☆彡 チャンネル登録よろしくお願いします！
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